وصفة طاجين سبناخ - طريقة تحضير من المطبخ التونسي

طاجين سبناخ

http://i61.tinypic.com/bikugj.jpg
مطبخ أمك صنافة موسوعة الحلويات أشهى المأكولات أشهى الأطباق التونسية الحلويات المرطبات الموالح حار | اكلات جربية صفاقسية ساحلية نابلية اكلة بنزرتية كافية جندوبية سوسية مستيرية اكلات جنوب تونس حلويات











مقادير:
طاجين سبناخ


قتة سبانخ
300 غ لحم دجاج
6 بيضات
150 غ جبن مفروم
50 غ مسحوق الخبز
½ فنجان زيت
1 ملعقة خميرة خبز
بهارات: نصف ملعقة تابل و كروية، نصف ملعقة كركم، نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود و ملح

طريقة إعداد طاجين سبناخ:
ننضف السبانخ و نفرمها جيدا، نقليها قليلا في الزيت،

نقلي الدجاج في قليل من الزيت ثم نضيف إليه البهارات وقطع البطاطا مع قليل من الماء و نتركه 5 دقائق على نار هادئة
بعد أن يبرد نضيف الجبن و البيض و نخلط جيدا
نسكبه في طبق مدهون بقليل من الزيت، نخلط السبانخ مع الخميرة و مسحوق الخبز ونسكبه في الطبق مع الخليط السابق و نحرك قليلا
نتركه يستوي في الفرن لمدة 20 دقيقة


http://i59.tinypic.com/dwos8.jpg

وتاكل بالشفاء والهناء مع مطبخ وحلويات تونيزيا كافيه

تابع أيظاً العديد من الوصفات من المطبخ العربي

http://www.jobs4ar.com


المطبخ العربي اكلات و حلويات وصفات شرقية و خليجية

wasafat tabkh tounsi wasfa oklta tounisiya

وصفات تونسية اكلات و حلويات تونسية من المطبخ التونسي

مع تحيات منتديات تونيزيا كافيه

وصفة طاجين سبناخ - طريقة تحضير من المطبخ التونسي