النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: طريقة عمل صوابع زينب وصفات سهلة و سريعة

  1. #1

    Post طريقة عمل صوابع زينب












    طريقة عمل صوابع زينب

    موسوعة طبخ عربي شرقي اجنبي وصفات طهي سريعة رائعة طريقة اعداد اكلات لذيذة حلويات و مر&#



    اكلات حلويات تصانيف اطباق شهية تونسية مغربية جزائرية مصرية ليبية سورية لبنانية سعودية خليجية عراقية فلسطينية

    وقت التحضير: 45 دقيقية.
    وقت الطبخ: 30 دقيقة.

    مقادير اصابع زينب
    1. 3 كوب دقيق.
    2. 2/1 1 كوب سميد.
    3. 1 ملعقة كبيرة خميرة.
    4. 100 غرام سمن، أو زيت نباتي.
    5. 3 ملاعق كبيرة جوز الهند.
    6. قطر.

    طريقة التحضير
    1. ضعي الخميرة فى نصف كوب ماء دافىء مع ملعقة صغيرة سكر و اتركيها حتى تختمر.
    2. ضعي الدقيق و السميد و جوز الهند في وعاء عميق ، سخني السمن أو الزيت على النار ثم ضيفي إلى الدقيق و اخلطي جيداً ثم أضيفي الخميرة و قليل من الماء بكمية بسيطة و اخلطي العجين حتى يتماسك.
    3. شكلي العجين أصابع و لننقشها نستخدم مبشرة و نمرر اصابع العجين عليها من الجهة الواسعة مع الضغط قليلاً، نكرر حتى نفاذ الكمية.
    4. تترك الأصابع نصف ساعة لتخمر ثم اقليها في الزيت ثم ضعيها في القطر و رصيها بعد ذلك فى طبق التقديم.

    المعلومات الغذائية
     المعلومات التالية لا تتضمن القطر.
    السعرات الحرارية: 327
    الدهون: 11 غ.
    دهون مشبعة: 4 غ.
    الكوليسترول: 0 غ.
    الكاربوهيدرات: 48 غ.
    البروتينات: 8 غ.
    استعملنا
    جوز الهند
    هو إحدى الفواكه الإستوائية المشهورة و التي تنمو على الشواطئ و تدخل في صناعة العديد من المواد الغذائية و التجميلية.
    جوز الهند له فوائد جمة و عظيمة منها أنه علاج لمرض الكلى و ذلك لأن الماء الذي يشربه الشخص من جوز الهند يقوم بغسل الكلية و المسالك البوليه، و هو أيضاً علاج لمرض الربو. كما أن القشر الداخلي و الذي يسمى "بالنارجيل" يستفاد منه بعد تفتيته في وصفات الطبيخ و في صنع الحلويات أو وضعه عليها و أنواع الشوكولاته و غيرها.
    يضاف عادةً إلى البسكويت أو الكيك كما يمكن تحضير كرات من جوز الهند بعد خلطه مع الحليب.
    مع العلم أن إضافته إلى المأكولات يرفع نسبة السعرات الحرارية و الدهون بما أن كل كوب من جوز الهند المحلى يحتوي على 337 سعرة حرارية و 20غ من الدهون معظمها دهون مشبّعة.
    ماء جوز الهند
    أحد أهم منتجات ثمرة النارجيل هو الزيت الفريد الذي يتم استخراجه و استخلاصه منها:
    1. يحتوى من 50% - 53% من حمض اللوريك، و هذا الحمض يوجد في لبن الثدى.
    2. لا يحتوى زيت على أية أحماض دهنية.
    3. يمكن تخزينه لفترة طويلة حيث أنه يحتوي على خواص طبيعية من مضادات الأكسدة.
    فوائده


    1. مفيد في أغراض الطهى، حيث أن تركيبته الكيميائية لا تتحول إلى سلسلة من الأحماض الدهنية حتى عند التعرض لدرجات الحرارة العالية بخلاف باقي الزيوت الأخرى.
    2. مضاد لطفيليات الأمعاء.
    3. منشط لعملية التمثيل الغذائي عند مرضى الغدة الدرقية و يرفع من معدل درجات حرارة الجسم.
    4. مساعد فعال في إنقاص الوزن بشكل طبيعى دون اللجوء إلى إتباع نظام غذائي خاص.
    بالهناء و الشفاء.




    المطبخ العربي اكلات و حلويات وصفات شرقية و خليجية

    تابع أيظاً العديد من الوصفات من المطبخ العربي

    http://www.jobs4ar.com


    وصفات تونسية اكلات و حلويات تونسية من المطبخ التونسي

    وتاكل بالشفاء والهناء مع مطبخ وحلويات تونيزيا كافيه




    وصفات تونسية اكلات و حلويات تونسية من المطبخ التونسي

  2. #2

    Post طريقة عمل صوابع زينب وصفات سهلة و سريعة








    طريقة عمل صوابع زينب وصفات سهلة و سريعة

    شكرا لكم على هدا المجهود



    http://www.tunisia-cafe.com/vb/index.php
    منتديات تونيزيا كافيه التونسية تونيزيا سبور تونيزيا ميوزك تونيزيا كورة تونيزيا اخبار اخبار تونيزيا وظائف تونيزيا عروض الشغل في تونزيا صحف تونيزيا طبخ تونيزيا بحوث تونيزيا تعليم تزنيزيا تونيزيا سكول تونيزيا سبور tunisia cafe - cafe tunisia school tunisie scool college tunisie education tunisie lycée
    أخبار الرياضة من تونس اخبار سياسية اخبار الصحف التونسية اخبار الدرامة التونسية اخبار الدرامة العربية الطبخ التونسي الطبخ العربي الأخبار المحلية و العالمية عروض الشغل منتدى الشغل زووم تونيزيا تونيزيا اون لاين منتديات تونيزيا التونسية تونيزيا تونس مقهى تونيزيا كافية التونسي جرائد تونيزيا كافيه صحف تونيزيا كافيه تونيزيا اليوم تونس اليوم Tunisia Sports Zoom Tunisia Sport Zoom Tunisia tunisia forum



الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

موسوعة الطبخ, أكلات سورية, المطبخ الحلبي, المطبخ اليمني, المطبخ الشامي, المطبخ السوري, المطبخ القطري, اطباق رمضان, fatafeat, حلويات, حلويات العيد, حلويات اكلات المطبخ اللبناني, حلويات اكلات المطبخ الليبي, حلويات اكلات المطبخ المصري, حلويات اكلات المطبخ المغربي, حلويات اكلات المطبخ الموريتاني, حلويات اكلات المطبخ الاماراتي, حلويات اكلات المطبخ البحريني, حلويات اكلات المطبخ التونسي, حلويات اكلات المطبخ الحلبي, حلويات اكلات المطبخ اليمني, حلويات اكلات المطبخ الجزائري, حلويات اكلات المطبخ الشامي, حلويات اكلات المطبخ الشرقي, حلويات اكلات المطبخ السعودي, حلويات اكلات المطبخ السوداني, حلويات اكلات المطبخ السوري, حلويات اكلات المطبخ العربي, حلويات اكلات المطبخ القطري, حلويات اكلات المطبخ الكويتي, حلويات تونسية, حلويات خليجية, حلويات جزائرية, حلويات حورية, حلويات حورية المطبخ, حلويات رمضان, manal al 3alam, matba5, matba5 basma, matba5 fatafeat, matba5 samira, matba5 tounsi, matbakh, شوريات, فتافيت, وصفات, وصفات فتافيت, كيك, كيكة, كعك العيد

عرض سحابة الكلمة الدلالية

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190