محرك بحث المنتدى


العودة   منتديات تونيزيا كافيه > قسم الأسرة > موسوعة الجمال و التجميل صحة المراة حمل و ولادة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-05-2010, 11:24 PM   رقم المشاركة : 1
FaReS_X2
فارس





FaReS_X2 غير متواجد حالياً

افتراضي كيف اطول نفسي

كيف اطول نفسي

موسوعة جمال المراة بوابة الرجيم التخسيس و وصفات التجميل احدث طرق و خلطات أنظمة غذائ



تشخيص طبي امراض وقاية علاج مرض طريقة حفاظ على الصحة مراحل الحمل و الولادة نصائح ادوية الاعراض المصحوبة

كيف اطول نفسي
للجمال أشكال وصور متعددة , تختلف وتتغير معايير الجمال من زمان إلى آخر و من شعب إلى آخر , وفي عصرنا الحالي من أهم معايير الجمال الطول , والذي أصبح معياراً أساسياً في جميع أنحاء العالم للجمال و الجاذبية , فأصبح الناس قصار القامة يبحثون عن طرق لزيادة طولهم بهدف أن يصبحو أجمل و أكثر إثارة و أكثر لفتاً للنظر , و هناك عدة طرق لزيادة الطول , منها الطبيعية و منها غير الطبيعية .
الخطوة الأولى*: هي لعب الرياضة بأشكالها المتنوعة و المختلفة مثل اللعب بكرة السلة و محاولة التعلق لبعض دقائق بالسلة مع مد الجسم , ويمكن أيضاً القفز بالحبلة , وألعاب الجمباز التي فيها تمارين مد الجسم و التمطط , والسباحة أيضاً فعالة جداً في زيادة الطول و أية ألعاب رياضية تحتاج لياقة و مد الجسم .
الخطوة الثانية*: وهي النوم لساعات كافية أي على الأقل 7 ساعات و يجب أن يكون النوم ليلاً وليس نهاراً , و النوم مهم جداً فهو يساهم في نوم وتطور العظام.
الخطوة الثالثة*: التغذية الصحيحة والسليمة والتنويع في الغذاء , والتركيز على الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل البيض والحليب و مشتقات الحليب و تناول اللحوم , إضافة إلى شرب كميات كافية من الماء يوميا و التي يجب أن لا تقل عن 4 ليترات يومياً .
الخطوة الرابعة*: هي التعرض لأشعة الشمس لساعة على أقل تقدير يومياً و ذلك لأن أشعة الشمس تزودنا بفيتامين د والمفيد لنمو وتطور العظام وبالتالي فهو مفيد لزيادة طول العظام وهناك حبوب من هذا الفيتامين يمكن الحصول عليها من الصيدليات.
ويقال أن هناك بعض الخلطات قد تساعد في زيادة الطول وخاصة التي تحتوي على بياض البيض أو قشر البيض و أحد هذه الخلطات هي*:
نأخذ قشر سبع بيضات مسلوقة ونطحنها جيداً ونأخذ كميه /150/ غ من الجوز ونطحنها ونخلطها مع 1كغ عسل ويأخذ يومياً ثلاث ملاعق صغيرة منه وثم نترقب النتائج.
و الطول يتأثر كثيراً بالعوامل الوراثية وغالباً ما نجد طول الأبناء يتراوح ما بين طول الأم و طول الأب , و أحيانا قد يكونوا أطول قليلاً أو أقصر قليلاً.
عند الذكور تستمر زيادة الطول حتى سن الـ18 أو الـ19 , ومن ثم يكون هناك زيادة بطيئة في سن الـ 20 و الـ21 , أما عند الإناث فإن الزيادة بالطول تستمر حتى سن الـ 16 أو الـ 17 , ومن ثم يكون هناك زيادة بطيئة في الطول في سن الـ 18 و الـ19.
أعزائي إن الله أحسن الخالقين خلق الإنسان في أحسن تقويم فعلينا جميعا أن نرضى بخلقة الله و أن نشكره على الخلقة التامة السوية و علينا أن لا نهتم لتلك المقاييس التي وضعها الناس لتحديد الجمال فالجمال يختلف من إنسان لإنسان ، فالجمال ليس له وصف محدد وكل إنسان جميل و له جماله الخاص فلا يحزن أحد لإنه قصير أو لأنه لم يستطع زيادة طوله فلله حكمة في أن خلق كل إنسان يختلف عن الآخر و لا تقارن نفسك بغيرك , فإن كان غيرك يتميز عنك بالطول فلا بد أنك تتميز عنه بأشياء أخرى لم تنتبه لها.


تجد هنا احدث طرق التجميل وتزيين المراة

تابع أيظاً العديد من المعلومات حول التخسيس والتنحيف والنصائح الطبية

http://www.jobs4ar.com

wasfat tajmil wasfa jamal al mar2a tadawi bil a3chab tabi3iya tibiya

موقع لياقة ورشاقة المراة وصفات تجميل بالاعشاب الطبيعية الطبية


تداوي بالاعشاب نصائح و ارشادات تهم صحة المراة قبل وبعد الحمل والولادة



  رد مع اقتباس
قديم 02-06-2010, 12:50 AM   رقم المشاركة : 2
sa7liplus
ضيف عزيز مكرم
 
الصورة الرمزية sa7liplus





sa7liplus غير متواجد حالياً

افتراضي كيف اطول نفسي

كيف اطول نفسي



التوقيع

beIN SPORTS Code Frequence beIN SPORTS
شاهد أون لاين باقة بي ان سبورت 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
شاهد مباشرة القنوات الرياضية بي ان سبورت - beIN SPORT LIVE
عاجل اليكم بث مباشر لاغلب القنوات الفضائية العربية والعالمية
مشاهدة باقة بي ان سبورت 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 بث مباشر اون لاين
شاهد جميع قنوات باقة بي ان سبورت اون لاين مجانا , beIN SPORT
جميع القنوات الرياضية المفتوحة و تردداتهارددات قنوات بي ان سبورت beIN SPORS Frequency beIN SPORS frequencesarabia, bein sport hd, bein sports hd live, beinsport fr, direct, بي ان سبورت عربية, freebox, gratuitement, live streaming, شاهد اونلاين ‫بي ان سبورت 1, شاهد اونلاين ‫بي ان سبورت 10, شاهد اونلاين ‫بي ان سبورت 13, شاهد اونلاين ‫بي ان سبورت 14, شاهد اونلاين ‫بي ان سبورت 15, شاهد اونلاين ‫بي ان سبورت 16, شاهد اونلاين ‫بي ان سبورت 2, شاهد اونلاين ‫بي ان سبورت 3, شاهد اونلاين ‫بي ان سبورت 4, شاهد اونلاين ‫بي ان سبورت 5, شاهد اونلاين ‫بي ان سبورت 6, شاهد اونلاين ‫بي ان سبورت 7, شاهد اونلاين ‫بي ان سبورت 8, شاهد اونلاين ‫بي ان سبورت 9, شاهد اونلاين بي ان سبورت 10, programmes bein sports, regarder bein sport en direct, regarder bein sport streaming gratuit, regarder bein sport sur internet, regarder bein sport sur ipad, regarder bein sport sur iphone, regarder bein sport sur tablette, regarder bein sports 1, regarder bein sports 10, regarder bein sports 11, regarder bein sports 12, regarder bein sports 13, regarder bein sports 14, regarder bein sports 15 regarder bein sports 16, regarder bein sports 2, regarder bein sports 3, regarder bein sports 4, regarder bein sports 5, regarder bein sports 6, regarder bein sports 7, regarder bein sports 8, regarder bein sports 9, regarder bein sports fr, regarder toutes les chaînes bein sports, sur mobile, قناة بي ان سبورت اتش دي hd
  رد مع اقتباس
قديم 02-06-2010, 05:58 PM   رقم المشاركة : 3
صديـق الجميع
كبير الاداريين
 
الصورة الرمزية صديـق الجميع






صديـق الجميع غير متواجد حالياً

Thumbs up كيف اطول نفسي

كيف اطول نفسي



التوقيع


تونس الخضراء و قصرهلال عشق بلا حدود





لو كان التقييم باللباس لكان الطاووس احسن الناس

www.google.com
www.bing.com
www.facebook.com
www.yahoo.com

تحميل جميع حلقات المسلسل التركي وادي الذئاب الجزء الرابع 4
مسلسل عاصي حلقات مسلسل عاصي صور اغاني كل ما يهم مسلسل عاصي
شفرات اليوم من نجم سات , najmsat
قسم الشفرات من نجم سات najmsat ,نجم سات najmsat,
جميع اصوات و ايقاعات و برامج جميع انواع اورغات الكيترون ketron تجدها هنا
منتدى المسلسلات التركية
منتدى برامج الهندسة الصوتية
جميع اصوات و ايقاعات جميع انواع الكورج تجدها هنا korg
منتدى تعليم الموسيقى
عروض الشغل في تونس
تحميل ايقاعات لجميع انواع اورغ الجيم gem,wk1,wk2,wk3,wk4,wk6,wk8,wk2000
ركن اجهزة Starsat و Samsat
شفرات الشوتايم key sat SHOWTIME NILESAT 2010
شفرات اليوم من نجم سات - شفرات اليوم من نجم سات
ركن اجهزة الدريم بوكس DreamBox
بقية حلقات مسلسل وادي الذئاب من الحلقة 125 الى الحلقة الاخيرة 5 مارس 2010
تغطية جميع حلقات مسلسل lost لوست الموسم السادس 6 مترجم
عروض الشغل في تونس
منتدى أخبار تونس
مطبخ تونيزيا كافيه
الألعاب و التسلية
النكت والالغاز
منتدى الصور ومقاطع الفيديو الطريفة
النكت والالغاز
ركن البرامج التلفزيونية
تغطية المسلسلات التركية
منتدى الأغاني التونسية
مغاربي وراي
منتدى أفلام الأنمي
ناروتو شيبودن 148 | الحلقة 148 من ناروتو شيبودن مترجم | Naruto shippuuden 148 Arabic
بليتش 258 مترجم | بليتش الحلقة 258 | بليتش 258 |BLEACH 258 Arabic
ون بيس 438 , ون بيس الحلقة 438 مترجم , one piece 438 Arabic
بليتش 258 مترجم | بليتش الحلقة 258 | بليتش 258 |BLEACH 258 Arabic
الصحف والجرائد اليومية الليبية بين ايديكم يوميا على الانترنات.
مكتبة افلام كرتون مدبلجة - تحميل افلام كرتون مدبلجة - مشاهدة افلام كرتون مدبلجة
فروض + اصلاح لمراجعة الرياضيات باكالوريا 2010 - جميع الشعب مجانا
نتائج جميع كليات جامعة الفاتح (تجدها هنا)
جميع اصوات و ايقاعات جميع انواع اورج الياماها تجدها هنا ,yamaha


منتديات تونيزيا كافيه
www.tunisia-cafe.com

  رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الأقسام الـعامة الأقسام التقنية قسم الاورغات وتعليم الموسيقى منتديات اخرى
المنتدى الاسلامي
منتدى الاخبار العامة
منتدى أخبار تونس
عروض الشغل في تونس
منتدى أخبار العالم
منتدى أخبار المشاهير منتدى الصور
منتدى غرائب الصور
منتدى صور السيارات
منتدى صور المشاهير
برامج الكمبيوتر
منتدى البرامج المحمولة
منتدى البرامج المعربة
منتدى برامج الحماية
منتدى أنظمة التشغيل
العاب الكمبيوتر
منتدى الجوال
منتدى الاورغات
منتدى الكورغ KORG
منتدى الجيم GEM
منتدى الياماها YAMAHA
منتدى الكيترون KETRON
منتدى الرولاند ROLAND
منتدى برامج الهندسة الصوتية
منتدى تعليم الموسيقى
مقهى تونيزيا كافيه
مطبخ تونيزيا كافيه
المنتدى التعليمي
منتدى البحوث الجاهزة
منتدى الأفلام والسينما
منتدى الأغاني
منتدى اغاني الزمن الجميل


الساعة الآن 05:16 AM.

Powered by vbulletin , Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd


Feedage
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
1 2 3 4 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181