وصفة سلاطة بندلاقة، مقبلات المطبخ التونسي - طريقة تحضير من المطبخ التونسي

[وصفات تونسية طريقة تحضير وصفة]

سلاطة بندلاقة، مقبلات المطبخ التونسي


مطبخ أمك صنافة موسوعة الحلويات أشهى المأكولات أشهى الأطباق التونسية الحلويات المرطبات الموالح حار | اكلات جربية صفاقسية ساحلية نابلية اكلة بنزرتية كافية جندوبية سوسية مستيرية اكلات جنوب تونس حلويات











المقادير:
سلاطة بندلاقة


قتة بندلاقة-البقلة المباركة-
100 غ تن
50 غ زيتون
3 ملاعق زيت
1 ملعقة خل
فلفل أسود
ملح

طريقة اعداد سلطة البندلاقة:

نجرد أغصان البندلاقة و ننضف أوراقها جيدا بالماء البارد ثم نزيل أعناقها و براعمها و نقطرها في مصفاة
ننضف الزيتون و ننزع نواتهنقطع التن قطعا صغيرة متعادلة و نخفق الخل مع الزيت و نتبل الخليط بالفلفل الأسود و الملح
نرتب البندلاقة في صحن التقديم ونسكب فوقها مزيج الخل و الزيت و ننزين بقطع التن و الزيتون و نقدمه



وتاكل بالشفاء والهناء مع مطبخ وحلويات تونيزيا كافيه

تابع أيظاً العديد من الوصفات من المطبخ العربي

http://www.jobs4ar.com


المطبخ العربي اكلات و حلويات وصفات شرقية و خليجية

wasafat tabkh tounsi wasfa oklta tounisiya

وصفات تونسية اكلات و حلويات تونسية من المطبخ التونسي

مع تحيات منتديات تونيزيا كافيه

[sisko education]

وصفة سلاطة بندلاقة، مقبلات المطبخ التونسي - طريقة تحضير من المطبخ التونسي